Retensi semen mengacu pada praktik menghindari ejakulasi. Belakangan ini banyak para pendukung Semen Retention yang mempromosikan bahawa tehnik semen retention memiliki banyak manfaat potensial, mulai dari fisik hingga emosional dan spiritual.
Artikel ini akan membahas manfaat dan risiko retensi semen, mengapa sebagian orang melakukannya, dan apa yang terjadi jika mereka melakukannya.
Apa itu Retensi Semen
Retensi semen mengacu pada saat seseorang dengan sengaja mencegah ejakulasi. Seseorang dapat melakukan ini dengan tidak melakukan aktivitas seksual apa pun, berhenti sebelum titik ejakulasi, atau membiasakan diri untuk orgasme tanpa ejakulasi.
Meskipun praktik ini mungkin tampak baru, kemungkinan besar ini hanya karena popularitas internet baru-baru ini. Faktanya, retensi air mani adalah praktik kuno yang diyakini dapat meningkatkan energi fisik dan spiritual pria.
Beberapa nama lain untuk retensi air mani meliputi:
- coitus reservatus - hubungan intim
- seminal conservation - konservasi mani
- sexual continence - kontinensia seksual
Ini juga dikenal sebagai atau termasuk dalam praktik yang disebut:
- Karezza (Italian)
- Maithuna (Hindu Tantra)
- Saja (Hindu Yoga)
- Tantra (Hindu dan Budha)
- Cai Yin Pu yang dan cai yang pu yin (Tao)
Apa yang terjadi?
Tidak banyak bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa menahan air mani itu sehat atau tidak sehat.
Jika seseorang tidak mengalami ejakulasi, tubuh akan memecah air mani dan menyerapnya kembali ke dalam tubuh.
Mengapa orang dapat mencoba ini
Ada banyak kemungkinan alasan seseorang mencoba menahan air mani mereka. Misalnya, beberapa orang percaya bahwa retensi air mani dapat membantu:
- Kesehatan mental
- Peningkatan motivasi
- Meningkatkan energi dan fokus
- Lebih percaya diri
- Berkurangnya kecemasan
- Ingatan yang lebih baik
- Peningkatan konsentrasi
Kesehatan fisik
- kulit lebih bersih
- peningkatan testosteron
- lebih banyak penurunan berat badan
- peningkatan massa otot
- peremajaan fisik
- suara yang lebih dalam
Kesehatan rohani
- rasa motivasi yang lebih besar
- ikatan emosional yang lebih kuat atau lebih dalam dalam hubungan suami-istri
- rasa harmonis yang lebih kuat dalam segala hal
Risiko
Meski biasanya tidak banyak risiko yang terkait dengan tidak ejakulasi, beberapa komplikasi terkadang dapat terjadi.
Bagian berikut akan kita lihat secara lebih rinci.
Hipertensi epididimis
Juga dikenal sebagai bola biru, hipertensi epididimis terjadi jika seseorang terangsang secara seksual tetapi tidak ejakulasi atau orgasme.
Mereka mungkin mengalami sakit atau nyeri pada testis setelah periode gairah yang tidak menyebabkan orgasme. Ini terjadi karena penumpukan darah di testis akibat gairah.
Penelitian yang lebih tua menunjukkan bahwa itu adalah kondisi yang tidak berbahaya dan umum terjadi pada pria dewasa muda. hal ini terkait ejakulasi dan penurunan gairah .
Masalah ejakulasi
Jika seseorang secara teratur mencegah dirinya untuk ber-ejakulasi atau mencapai orgasme, mereka mungkin mengalami masalah ejakulasi .
Misalnya, seseorang mungkin mendapati dirinya tidak dapat ejakulasi atau orgasme ketika mereka menginginkannya, atau mereka mungkin mengalami ejakulasi dini . Mereka juga dapat mengalami ejakulasi retrograde , yang menyebabkan air mani mengalir kembali ke kandung kemih.
Kemungkinan manfaat dari tidak ejakulasi
Beberapa manfaat potensial dari tidak ejakulasi meliputi:
Ini dapat menyebabkan orgasme yang lebih intens
Ada kepercayaan bahwa tidak ejakulasi untuk jangka waktu tertentu memungkinkan orang mengalami orgasme yang lebih intens.
Namun, satu studi skala kecil dari tahun 2001Sumber Tepercaya menunjukkan bahwa menahan diri dari ejakulasi selama 3 minggu mungkin tidak memiliki banyak dampak fisik pada sistem saraf seseorang saat mereka ejakulasi.
Edging
Edging adalah praktik melakukan rangsangan seksual hingga mencapai orgasme sebelum berhenti dan memulai lagi.
Menurut International Society for Sexual Medicine , merayap dapat membantu meningkatkan intensitas orgasme pada beberapa orang.
Dapat membantu mengatasi ejakulasi dini
Orang yang mengalami ejakulasi dini mungkin menggunakan teknik yang mirip dengan edging untuk memperpanjang aktivitas seksualnya.
MetodeSumber Tepercaya seperti teknik start-stop atau meremas melibatkan merangsang penis sampai sesaat sebelum orgasme, kemudian menghentikan atau meremas penis sampai keinginan untuk ejakulasi hilang.
Dapat meningkatkan kesuburan
Beberapa orang mungkin percaya bahwa retensi air mani dapat meningkatkan kualitas sperma dan karenanya meningkatkan kesuburan. Namun, ada penelitian terbatas tentang ini.
Satu studi yang lebih tua menunjukkan bahwa untuk menyajikan sampel air mani terbaik, seseorang hanya perlu menahan diri dari ejakulasi 1 hariSumber Tepercaya. Ini juga menyarankan bahwa orang tidak boleh melebihi 10 hari pantang seksual.
Sebuah studi tahun 2018 menunjukkan bahwa periode pantang ejakulasi lebih dari 4 hariSumber Tepercaya berdampak buruk pada sperma. Satu studi 2015Sumber Tepercaya menunjukkan bahwa ejakulasi setiap hari tidak memiliki efek negatif yang besar pada kualitas sperma.
SEBUAH Ulasan 2018Sumber Tepercaya menyarankan meninjau kembali pedoman pantangan ejakulasi saat ini antara 2-7 hari untuk sampel sperma yang optimal. Kajian tersebut menunjukkan bahwa mempersingkat periode pantang mungkin bermanfaat bagi kualitas sperma.
Manfaat ejakulasi !
Beberapa manfaat ejakulasi mungkin termasuk:
Memberikan Kepuasan
Meskipun beberapa orang percaya bahwa ejakulasi bisa tidak sehat, penelitian sering menunjukkan sebaliknya. Saat seseorang mengalami ejakulasi , tubuh melepaskan endorfin, yaitu hormon yang dapat membantu menahan rasa sakit dan membuat seseorang merasa nyaman.
Membawa kita ke Kehidupan yang lebih baik
Biasanya, aktivitas seksual yang sering dalam hubungan berpasangan dikaitkan dengan kesejahteraan yang lebih baik . Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa mungkin ada batas korelasi antara frekuensi seksual dan kesejahteraan yang lebih baik.
Meskipun studi di atas mengamati hubungan seks pasangan, kemungkinan besar masturbasi memiliki efek yang sama pada kesejahteraan. Misalnya, sebuah penelitian yang lebih tua dari tahun 1991 menunjukkan bahwa wanita menikah yang melakukan masturbasi memiliki harga diri yang lebih tinggi daripada mereka yang tidak.
Dapat membantu mencegah kanker prostat
Beberapa bukti menunjukkan bahwa frekuensi ejakulasi mungkin berbanding terbalik dengan risiko kanker prostat .
Satu studi skala besar, dengan periode tindak lanjut 10 tahun, menemukan bahwa mereka yang mengalami ejakulasi 21 kali per bulan adalah 50% lebih kecil kemungkinannyaSumber Tepercaya untuk mengembangkan kanker prostat daripada mereka yang ejakulasi empat sampai tujuh kali per bulan.
Kapan harus berhenti mencegah ejakulasi
Seseorang harus berhenti mencegah diri dari ejakulasi jika mereka mengalami rasa sakit atau ketidaknyamanan yang terkait dengan latihan tersebut. Mereka juga harus berhenti mencegah ejakulasi jika mereka mendapati diri mereka tidak dapat ejakulasi jika atau ketika mereka memutuskan ingin melakukannya.
Seseorang harus menemui dokter jika mereka tidak dapat ejakulasi dan ingin menjadi ayah dari anak kandung, karena ini mungkin memerlukan intervensi medis.
Ini dikenal sebagai anejakulasi dan dapat terjadi karena:
- cedera pada sumsum tulang belakang
- adanya infeksi
- stres atau masalah psikologis (anejakulasi situasional)
- cedera panggul atau efek operasi
- penggunaan obat, termasuk penggunaan beberapa antidepresan
- gangguan sistem saraf
Jika setelah memutuskan untuk ejakulasi, seseorang menemukan darah di air maninya, mereka tidak perlu panik . Ini akan teratasi dalam beberapa hari. Namun, mungkin ada baiknya berbicara dengan profesional medis.
Ringkasan
Saat ini, hanya ada sedikit bukti untuk mencapai kesimpulan pasti tentang potensi manfaat retensi semen. Namun, belum banyak bukti yang menunjukkan bahwa ada potensi risiko kesehatan.
Seseorang dapat memilih untuk tidak melakukan aktivitas seksual selama yang mereka inginkan. Mereka juga dapat mencoba memasukkan teknik seperti Edging atau tantra ke dalam metode seks mereka untuk melihat apakah itu sesuatu yang mereka nikmati.
Tidak ada aturan pasti seberapa sering seseorang harus ejakulasi. Karena itu, orang harus mencoba apa yang terasa tepat untuk mereka.
Komentar
Posting Komentar